Des séances ludiques et adaptées aux enfants, mêlant mouvement, respiration, jeux d’attention et moments de calme. Une façon simple de découvrir le yoga et la méditation à travers le jeu, l’imagination et le mouvement, dans un cadre bienveillant et sans recherche de performance.
Pour les enfants de quel âge ?
Les séances s’adressent aux jeunes enfants et s’adaptent à leur âge, à leur énergie et à la dynamique du groupe. Les exercices sont proposés sous forme de jeux, de mouvements, d’histoires, de respiration et de petits temps de retour au calme.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance propose un temps d’accueil, quelques mouvements simples, des jeux autour de la respiration et de l’attention, puis un moment plus calme pour se recentrer. L’approche reste ludique, progressive et adaptée au rythme des enfants.
Où ont lieu les séances ?
Les séances peuvent être proposées à Saint-Étienne et aux alentours, notamment en crèche, en structure petite enfance, en association ou dans le cadre d’un atelier ponctuel. Le contenu et la durée sont adaptés à l’âge des enfants et aux besoins de chaque groupe.
Vous souhaitez organiser une séance ?
Pour échanger sur votre projet, connaître les disponibilités ou organiser une séance pour un groupe d’enfants, contactez-moi directement.
Tarifs
À partir de 35 € la séance
Le tarif peut varier selon la durée de la séance, le nombre d’enfants, le lieu et le format de l’intervention. Pour les crèches, structures petite enfance, associations ou ateliers ponctuels, contactez-moi pour définir une formule adaptée.